Cual es dieta blanda

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Cena: Puré de calabaza con patata y jamón cocido. Miércoles Comida: Merluza con patatas asadas.

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Tabla de contenidos Tipos de dietas blandas. Recomendaciones para seguir una buena dieta blanda. En la actualidad, podemos identificar tres tipos de dietas blandas:. Frutas y verduras:.

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Proteínas carne, huevos y pescados :. Alcohol Salsas Refrescos carbonatados. Bollería y productos refinados.

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Cereales enteros. No comer mucho cada vez, lo ideal es comer poco pero varias veces al día.

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Es obvio que debemos evitar este tipo de alimentos ya que lo que buscamos en que nuestro organismo retome un equilibrio natural. Las carnes pueden ser de pollo, ternera o pavo siempre cocidas Cual es dieta blanda horno, cocidas o a la plancha y fiambres como el Cual es dieta blanda de york o la pechuga de pavo.

En cuanto al pescado siempre que sea pescado blanco.

Un ejemplo para una comida puede ser un caldo de ternera. Para una cena puede ser una pechuga de pavo a la plancha. Pan blanco, pasta que no sea integral ni de verduras, arroz blanco, cereales, Cual es dieta blanda hervidas, en puré o como cremas. Este tipo de dieta contempla la ausencia de:.

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También fiambres magros como el jamón de york.

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Esta dieta se configura con alimentos como: Arroz blanco. Tortilla francesa.

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